Patchwork Bien-être
mar. 23 avr.
|Espace Etre & Nature
Un Atelier joyeux et coloré pour développer et cultiver son bien-être au quotidien !
Heure et lieu
23 avr. 2024, 18:30 – 19:30
Espace Etre & Nature, 35 Rue Saint-Lazare, 58400 La Charité-sur-Loire, France
À propos de l'événement
Atelier mensuel : tous les 4ème mardi du mois
Pourquoi un patchwork ? Pour la diversité des jeux, activités et exercices proposés, qui ont vocation à vous ressourcer et à vous amuser ! Quelles seront les activités ?
• Créativité et jeux : expression, dessin, écriture, collage, musique, sons, danse... et si on pouvait prendre soin de soi en s'amusant ?
• Détente, massage, méditation... : des temps de relaxation et d'intériorisation, pour se recentrer sur soi, se poser et s'écouter. • Partages et échanges : la plupart des jeux proposés seront sources d'échanges et de prises de conscience.
En résumé, le patchwork bien être est un espace :
• pour vous transformer,